３年連続の猛暑は今年は桁違い、夏の疲れが取れないと不調の声が多く聞かれます。原因は⓵猛暑続きによる体力の大消耗、⓶冷房と猛暑の温度差による自律神経の乱れ、⓷食欲低下なのに冷たいものばかり飲食していると胃腸も弱り、栄養不足になりがちです。
たまにはぬるめのお湯につかると血行が良くなり疲れもほぐれやすくなるようです。温泉でも行きたいですね？
予報では１０月頃には平年並みかやや高めの気温に落ち着きそうです。期待しましょう。そして８年間続いた「黒潮大蛇行」が終わりそうとのニュースが出ました。もっと期待しましょう。

戻 る